Comment renforcer son sentiment d’efficacité personnelle ?

Prenons deux personnes disposant de compétences et aptitudes égales. Celles-ci peuvent obtenir des performances bien distinctes (échec,réussite) face à une tâche dans le champs de leur compétence. Cette différence de résultat s’explique notamment par les croyances liées à notre efficacité personnelle.   Qu’est-ce que le sentiment d’Efficacité Personnelle? (SEP) Le SEP est une croyance que…