Peur de publier sur LinkedIn : comment se lancer sans stress
La peur de publier sur LinkedIn est normale. Voici 5 façons concrètes de vous lancer sans stress et de dépasser le syndrome de l’imposteur.
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Oser prendre la parole sur LinkedIn : le guide pour se lancer (2026)
Peur de publier sur LinkedIn ? Osez prendre la parole, dépassez le syndrome de l’imposteur et gagnez en visibilité pro, pas à pas.
5 secteurs du conseil qui recrutent en 2026 et qui ont du sens…
5 secteurs du conseil qui recrutent en 2026 et qui ont du sens… Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain depuis 2017 ⏱ Temps de lecture : 5 min 194 682 professionnels 28 156 entreprises 109 276 offres d’emploi créées en 2023 Le secteur du conseil est l’un des plus grands employeurs de France……
Consultant ou IA : quelle est vraiment la différence ?
⏱ Temps de lecture : 6 min « Si l’IA peut produire une analyse en 10 secondes, pourquoi encore faire appel à un consultant ? » C’est la question que certains se posent, parfois tout haut, souvent tout bas. Il s’agit de notre premier article complet consacré à l’intelligence artificielle. Cela a pu vous surprendre…
Se former à l’assertivité et à l’affirmation de soi : retour d’expérience
Vous êtes nombreux à nous demander des recommandations de formations et de centres de formation. Cette semaine, Catherine, notre fondatrice a décidé de se former à l’assertivité et l’affirmation de soi au campus Lefebvre Dalloz. Son retour d’expérience peut vous aider à franchir le cap ! L’assertivité L’assertivité est la capacité à exprimer ses pensées, ses…
A quel animal totem ressemblerait votre collègue ?
Dans le monde professionnel, il est fascinant de constater la diversité des personnalités qui se côtoient au sein d’une équipe. Chacun apporte sa touche unique et sa manière de travailler. Mais saviez-vous que derrière ces personnalités se cachent parfois des similitudes avec le règne animal ? C’est là que l’idée de l’animal totem entre en…
La relation manager-collaborateur : ça passe ou ça casse ?
Quand Swile m’a proposé de créer 5 billets à l’occasion de la semaine de la QVT pour le calendrier RH, en plus d’en dédier un au lien entre collègues, il me semblait évident d’en dédier un au lien hiérarchique. Alors qu’on parle de plus en plus de « leaders inspirants » et de « management…
Le calendrier RH 2023 : à ajouter à vos favoris d’urgence !
Qui dit fin d’année dit cadeau… Et Swile commence fort le mois de décembre en nous offrant ce qu’il y a de plus précieux : du TEMPS ! Le calendrier RH Swile : de quoi s’agit-il ? Proposé pour la première fois en téléchargement gratuit en 2022, le calendrier RH Swile est rapidement devenu LE compagnon du quotidien…
6 façons de répondre à un collègue / manager qui invalide vos émotions
⏱ Temps de lecture : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 2017 · +2 millions de lectures Combien de collaborateurs nous ont confié ne pas se sentir entendus au travail ? Des milliers. En cause : des petites phrases piquantes qui finissent par leur faire croire que…
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
Devenir manager ne devrait pas être une promotion automatique
Dans de nombreuses entreprises, la progression de carrière est souvent perçue comme un chemin linéaire où devenir manager représente l’étape logique une fois qu’on a prouvé ses compétences techniques ou opérationnelles. Mais cette conception de la promotion pose un certain nombre de questions. Sommes-nous tous faits pour manager ? En avons-nous tous envie ? Progresser…
Le salaire émotionnel : définition, impact et enjeux
Le salaire émotionnel : ce concept introduit dans les années 2000 et popularisé depuis 2020 fait de plus en plus parler de lui et est de plus en plus étudié. De quoi s’agit-il ? Quel est son impact réel ? On vous dit tout sur la base des dernières études publiées. C’est quoi le salaire…
L’entretien annuel inversé : les salariés évaluent leur patron
Il y a quelques mois, nous avons rencontré Julien Dufossez, dirigeant de Carmen Conseil, un cabinet de conseils en gestion de projet et management d’environ 10 salariés basée à Bordeaux. Chaque année, il se prête au jeu de l’entretien annuel inversé. l’entretien annuel inversé : le concept ? Chaque année, Julien demande à ses collaborateurs de…
L’importance vitale des pauses pour votre bien-être et productivité
On court souvent après le temps, sautant de tâche en tâche, sans prendre une minute pour souffler. Pourtant, s’accorder des pauses régulières n’est pas une perte de temps mais un investissement précieux ! Les pauses permettent non seulement de se ressourcer physiquement et mentalement, mais elles boostent aussi notre productivité et notre créativité. En gros,…
Message d’absence : notre sélection 2025
Bientôt les vacances et qui dit vacances dit « message d’absence automatique » ! L’an passé, nous avions réalisé un TOP 7 des meilleurs messages d’absence dont vous nous aviez fait part.C’est partie pour la sélection 2025 ! Messages d’absence : notre sélection Le message d’absence bronzé Merci pour votre message ! Je parfaits actuellement mon bronzage…
PIQÛRE D’INSPIRATION
Les 10 collègues qu’on a tous…
On ne choisit pas ses collègues. D’ailleurs on a tous, ou presque, les mêmes profils présents dans nos entreprises. Voici un petit top 10 non exhaustif 🙂 1/ Celle ou celui qui fait des réunions pour tout … mais qui finit par tout nous envoyer par mail 2/ Celui ou celle qui…
5 idées de cadeaux optimistes à offrir à vos collègues
Quand notre équipe a ouvert sa boutique en ligne www.loptimisme.shop, elle était loin d’imaginer que le monde de l’entreprise se lancerait avec elle dans l’aventure. Depuis 3 ans, il n’y a pas une seule journée sans qu’on note une commande faite pour des équipes ou pour des collègues ! Nous pouvons le dire : nous voyons de la…
Pourquoi nous ne « dénonçons » pas les entreprises qui « font semblant » : les 8 raisons
On nous pose régulièrement la question. « Pourquoi ne faites-vous pas un classement des mauvais élèves en matière de QVT ? », voire pire, de ceux « qui font semblant de s’engager ». Et c’est vrai, quand on voit passer certains classements, ou quand on découvre la perception qu’a le grand public d’une entreprise et le décalage avec la réalité…
L’équipe de l’Optimisme : qui contacter ?
L’équipe de l’Optimisme : qui contacter ? Pas un jour sans qu’on ne nous demande ce que fait l’équipe de l’Optimisme ? « Et vous êtes combien ? » et « Quels sont les profils chez vous ? », « Vous recrutez ? ». Nous avons décidé de vous répondre directement dans un article pour vous présenter les membres de l’équipe côté « loptimisme.pro » qui peuvent être…
6 tips pour éviter les distractions au bureau
Nous sommes entourés de sollicitations et distractions, qu’elles soient numériques – emails, messages instantanés, rappels, …, ou physiques – coup de téléphone, open-space ou un collègue un peu trop bavard. Ces interruptions nous coûtent énormément, en terme de pression car nous prenons du retard dans nos tâches, le stress s’accentue, et enfin en terme de…