Ah le sujet de l’introversion… Une partie de notre équipe le connaît bien ! Et pourtant… Nous abordons rarement cette thématique sur le site. Et pour cause : le sujet est peu évoqué dans le monde du travail.
Nous vous avons interrogés cette semaine sur Instagram à ce sujet… et le constat est sans appel : les introvertis passent souvent pour hautain dans le monde de l’entreprise ! Voici les 5 raisons principales.
Ne pas faire la bise le matin aux collègues
Il est des cultures d’entreprise où le rituel est de dire bonjour à tout le monde le matin…
« Depuis petits on nous dit de faire le bisous au grand oncle ou au voisin ! J’ai l’impression que c’est pareil dans le monde de l’entreprise. On ne nous demande pas si on a envie et on accepte ! ».
Pourtant on peut ne pas aimer le contact physique et cette habitude peut devenir source d’angoisse pour les plus introvertis, de fait, souvent étiquetés comme « distants » ou « pas sympa » !
Mettre un casque anti-bruit sur les oreilles
Les plus introvertis mais aussi les plus sensibles ont souvent du mal avec la surcharge de stimulations, notamment auditives. Une des parades classiques est le casque anti-bruit qui permet de rester dans sa bulle. Et d’être immédiatement considéré comme « associable ».
Ne pas oser se mêler aux autres
« Quand je suis arrivée dans ma nouvelle entreprise, il y avait le rituel du café le matin dans la cuisine. Tout le monde se connaissait depuis des années. J’étais terrorisée à l’idée de les rejoindre. Il m’a fallu un an pour trouver mes marques et pour que les collègues comprennent que c’était de la timidité et pas que je ne les aimais pas.»
Repas d’équipe, team-buildings, séminaires d’entreprises peuvent devenir de grandes sources d’angoisse pour les plus introvertis qu’on met dans une totale zone d’inconfort à ces occasions. Collaborateurs qui n’en dorment pas des jours avant, hypersensibles qui se demandent quand la journée va se terminer, introvertis qui ont du mal à trouver leur place dans les événements, vos témoignages sont nombreux ! Mais combien ont osé le dire à leur entreprise ?
Si l’objectif de ces événements et précisément de créer du liant, les étapes peuvent être difficiles à vivre pour certains qui passent, encore une fois, souvent pour les « associables » de service.
Ne pas aller aux événements
« Je ne me sens pas d’aller aux événements dès lors qu’il y a plus de 5 personnes. Je me replie toujours sur moi et cela me met en zone de souffrance. C’est difficile à expliquer aux autres et probablement encore plus difficile à comprendre quand on n’est pas concerné. »
« J’ai mis des années à assumer mais je préfère prendre mes pauses déjeuner et café toute seule ! »
Or le « non » est souvent pris pour un rejet et décliner ces déjeuners vous fait souvent passer pour le ou la « pas sympa » ou « celui ou celle qui « fait sa star ».
Ne pas prendre la parole en réunion
« Je suis toujours celle qui prend des notes en réunion, comme ça j’ai le nez dans mon cahier et ça m’évite de croiser le regard des autres. Chaque année on me dit de m’affirmer pour être plus « présente » mais ce n’est ni mon envie ni ma personnalité. ».
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