Une formation santé mentale au travail et le tour est joué ? Pas si simple. Notre équipe forme depuis 2018 au sujet et il nous paraît opportun de vous faire un retour terrain.
UN SUJET CLIVANT !
Ah le fameux sujet de la santé mentale au travail !! S’il y a bien un sujet qui fait débat, c’est celui-ci !
On peut diviser les collaborateurs en 3 catégories :
- ceux qui pensent qu’il n’est ABSOLUMENT PAS du rôle du manager de s’occuper de la santé mentale des collaborateurs
- ceux qui pensent qu’il est urgent une formation santé mentale à tout le monde pour éviter une grande démission et limiter le nombre de burn-out. Pour eux, la santé mentale au travail est un sujet de fond, presque purement “économique”
- ceux pour qui le sujet est évident : pour eux, il s’agit de pur bon SENS et du besoin d‘aligner leurs valeurs personnelles à leur quotidien professionnel !
LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL S’APPREND-T-IL ?
Autant vous répondre tout de suite : une formations santé mentale au travail ne suffira pas à convaincre les plus réticents de vos collaborateurs ou de vos managers. Nous avons rédigé un article sur les erreurs à éviter quand on veut parler de santé mentale en entreprise.
On a beau proposer des formations en santé mentale: on préfère vous faire économiser de l’argent.
Ne tentez pas d’envoyer vos collaborateurs les plus réticents sur le sujet du jour au lendemain à une formation. Une formation d’un jour, de deux jours et même d’une semaine ne changera pas quelqu’un en un coup de baguette magique. Cela risquera même d’être contre-productif.
Si vous estimez que des managers sont toxiques dans l’organisation et que vous espérez qu’ils changent en une formation, c’est peine perdue. Au mieux, ils comprendront que la santé mentale au travail est un sujet important pour la performance des équipes et l’utiliseront de “façon détournée”…
MAIS ALORS QUE FAIRE ? FAUT-IL FORMER LES SALARIÉS À LA SANTÉ MENTALE EN ENTREPRISE ?
Nous vous recommandons de travailler en cadençant la démarche.
1/ Sensibilisez au sujet
- à travers vos newsletters, sur le réseau d’entreprise : mettez en avant des chiffres, des informations, des pistes d’amélioration sur le sujet… Vous pouvez utiliser les visuels que nous postons régulièrement sur notre LinkedIn.
- en organisant une conférence de sensibilisation à la santé mentale de 45 minutes / 1h en invitant un expert du sujet : vous pouvez choisir un patron inspirant qui a osé parler de santé mentale, un professionnel d’un sous-sujet (sur des sujets comme le stress, l’équilibre vie pro / vie perso, la bienveillance, etc) ou notre équipe pour ouvrir la parole sue le sujet, nos conférences sur la santé mentale sont disponibles ici. L’objectif est que la personne ait l’habitude du sujet et invite à la curiosité sans culpabiliser chacun !
2/ Proposez des formations
Sur cette thématique, N’IMPOSEZ PAS ! Les formations sur la santé mentale au travail ne sont pas du même ordre que les formations aux risques psycho-sociaux. Les sujets sont complémentaires mais doivent se faire sur la base du volontariat.
- invitez les collaborateurs QUI LE SOUHAITENT à participer à la formation
- ces collaborateurs seront vos relais dans l’entreprise demain
- vous pouvez profiter de ces formations pour leur proposer de rejoindre ensuite un groupe de travail sur le sujet
3/ Une formation s’ancre dans le temps
Une fois que les premiers volontaires seront formés et s’ils portent le sujet en interne, il sera probablement utile de compléter par d’autres formations comme la communication non violente, l’écoute active, etc etc…
FORMATION SANTÉ MENTALE : PRésentiel ou digital ?
Depuis 2016, nous avons travaillé avec plus de 500 entreprises. Et nous avons réalisé différents formats : ateliers, conférences, formations à la fois en présentiel ou en digital. Chacun de ces formats présente des avantages et des inconvénients.
Les conférences ou formations en présentiel permettent des intéractions fortes. Les conférences ou formation en digital rassurent les collaborateurs qui ont peur de la stigmatisation.
FORMATION SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL : DES BÉNÉFICES INDIRECTS
Proposer des formations santé mentale est bénéfique pour plusieurs raisons…
- Travailler sur ce sujet fait du bien à titre personnel et professionnel : on apprend pour l’entreprise mais aussi pour soi
- Le sujet est fédérateur : à l’heure où l’entreprise cherche tant à créer du lien, ce sujet est idéal ! Certaines entreprises nous ont même demandé plusieurs formations tant les collaborateurs avaient levé la main pour participer ! Une session prévue au début s’est transformée en 2, puis 3, 4, 5 !
- Le sujet permet de redonner du sens à ceux qui en perdent dans l’entreprise : enfin on s’investit sur un sujet humain !
- Le sujet de la santé mentale ne peut être porté par la seule direction RH ou QVT, c’est un sujet transverse et la formation répartit la donne
- Souvent les collaborateurs se découvrent de façon différente lors de la formation ! “Ah toi aussi, tu as lu ce livre ?”, “Ah mais toi aussi tu t’investis sur ce sujet ?” et beaucoup restent en contact à la suite !
- On se sent.e moins seul dans ses démarches : non, vous n’êtes pas seul.e à penser que la santé mentale au travail c’est utile ET possible !
Pour toutes demandes de formation, sensibilisation, vous pouvez contacter 07 82 08 34 13 ou formation@loptimisme.com
N’hésitez pas à être spécifique : souhaitez-vous une formation santé mentale au travail en digital ou en présentiel ? Quel est le contexte de l’équipe ? Notre organisme de formation sur la santé mentale est accrédité QUALIOPI sur l’action de formation et nous serons heureux de vous aiguiller dans votre démarche.
