Quand il s’agit de faire une pause au travail, on pense immédiatement à la pause café ou à la pause cigarette. Et pourtant, ce ne sont pas les pauses les plus bénéfiques pour notre santé !  L’équipe de l’Optimisme vous propose 10 autres façons de faire une pause.   1/ Prendre 3 minutes pour respirer Aucun … Lire la suite de 10 manières de faire une pause